Miękka, gładka oraz zdrowa skóra od zarania dziejów jest atrybutem kobiecego piękna. Nic się w tej kwestii nie zmieniło od tysięcy lat. W starożytnym Egipcie kobiety wcierały w skórę najróżniejsze olejki eteryczne, żeby oszukać czas i jak najdłużej zachować młody wygląd. W antyku powszechnie używano pudru z zawartością ołowiu, dzięki któremu panie mogły pochlubić się wspaniałą, alabastrową skórą na wzór samej Afrodyty – bogini miłości. Piękno jednak wymaga poświęceń, a specyfik ten był stosowany pomimo silnie szkodliwego działania.
W dzisiejszych czasach nie musimy sięgać po tak radykalne środki. Współczesny rynek daje nam możliwość wyboru spośród setek, a nawet tysięcy produktów, które pomogą osiągnąć doskonale gładką skórę. W rzeczywistości ta droga jest czasem bardziej zawiła, bo każdy człowiek jest inny, więc jego potrzeby też są inne. Różnie reagujemy na poszczególne składniki zawarte w kremach. Jeśli coś odpowiada Twojej przyjaciółce, wcale nie znaczy to, że produkt będzie też odpowiedni dla Ciebie. Na szczęście są dostępne uniwersalne linie, których mogą używać wszyscy bez wyjątku. Pamiętaj, że nawet najlepszy make-up nie zakryje wszystkiego. Sekret piękna tkwi właśnie w odpowiedniej pielęgnacji skóry.
Poniżej 6 kroków do pięknej i gładkiej skóry
Właściwy demakijaż
To podstawa wszystkiego. Bez znaczenia jest fakt, czy nosisz makijaż, czy stawiasz raczej na naturalny wygląd i stronisz od tego typu kosmetyków. W obu przypadkach należy zadbać o odpowiednie oczyszczenie cery. W ciągu dnia na skórę oddziałuje wiele negatywnych czynników. Należą do nich przede wszystkim pył oraz inne zanieczyszczenia, które w połączeniu z sebum mogą skutkować pojawieniem się stanów zapalnych w formie wyprysków. Dlatego brud osiadający na powierzchni skóry trzeba regularnie usuwać – zarówno rano, jak i wieczorem.
Do usunięcia make-upu możesz użyć żelu do mycia twarzy lub mleczka do demakijażu. Następnie należy doczyścić skórę przy pomocy wacika kosmetycznego nasączonego oczyszczającą wodą lub tonikiem niezawierającym alkoholu, który dodatkowo utrzyma pH Twojej skóry na odpowiednim poziomie. Ostatni krok to nałożenie kremu.
Wypróbuj na przykład: oczyszczający żel do twarzy Bioderma Sensibio DS+ Purifying and Soothing Cleansing Gel 200 ml lub tonik do problematycznej skóry Dr. Hauschka Clarifying Toner 100 ml.
Odpowiednie nawilżenie
Jeśli Twoja skóra jest sucha, koniecznie zadbaj o utrzymanie odpowiedniego poziomu jej nawilżenia. Ale to już pewnie wiesz, bo gdy zapomnisz o nałożeniu kremu, skóra zaczyna się łuszczyć albo pojawia się nieprzyjemne uczucie napięcia. Jednak trzeba nawilżać również cerę normalną, mieszaną oraz tłustą. Pojawianie się trądziku oraz produkcja nadmiaru sebum mogą być spowodowane właśnie niedostateczną hydratacją. Jeśli Twoja skóra jest tłusta i często walczysz z wypryskami, sięgnij po lżejsze kremy o żelowej konsystencji, które nie będą zatykać porów. Ciekawą możliwością są też olejki do twarzy.
Gdy skóra zaczyna się starzeć, codzienne nawilżanie należy uzupełnić o dodatkowy element, czyli serum do twarzy, które potrafi przeniknąć głęboko w głąb skóry i ograniczyć lub spowolnić tworzenie się zmarszczek. W tym celu zaopatrz się też w specjalne kremy pod oczy. Właśnie tam skóra jest bardzo cienka i dlatego najbardziej podatna na tworzenie się zmarszczek. Nie warto zwlekać z używaniem kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Możesz zacząć już po 25. urodzinach, najpóźniej natomiast, gdy zdmuchniesz na torcie 30. świeczek.
Wypróbuj na przykład: olejek Nuxe Huile Prodigieuse Dry Oil 100 ml o wszechstronnym zastosowaniu lub odmładzające serum przeciwzmarszczkowe Clarins Multi-Active Jour Fluide SPF 15 50 ml.
Wypróbuj na przykład: krem do opalania do twarzy Clinique Sun Face Cream SPF 40 50 ml.
Ochrona przed słońcem
Każda kobieta marzy o seksownie opalonej skórze. My też nie potrafimy sobie odmówić wygrzewania się na leżaku w letnie dni. Bardzo ważne jest, żeby skórę dokładnie chronić przed działaniem promieni słonecznych. Twarzy nie schowamy pod ubraniem i dlatego powinniśmy ZAWSZE rano nałożyć odrobinę kremu do opalania. Nie ważne, czy za oknem jest pochmurno, zimno, czy też słonce aż zanadto raczy nas swoim ciepłem – jego promienie oddziałują na skórę przez cały czas. Nigdy nie zapominaj o codziennej ochronie przed słońcem. W przeciwnym razie sama prosisz się o głębokie zmarszczki, których nie wyprasuje nawet najlepszy krem.
Odpowiednio dobrane kosmetyki
Abyś mogła otoczyć ją właściwą opieką, powinnaś znać swój typ skóry. Może być ona wrażliwa, sucha, trądzikowa, normalna, mieszana czy tłusta. Każda z nich potrzebuje innego rodzaju kosmetyków. Jeśli będziesz niepotrzebnie obciążać skórę nieodpowiednio dobranymi produktami, bardziej jej zaszkodzisz niż pomożesz. Jednak żeby znaleźć dokładnie to, co będzie dla niej najlepsze, najpierw trzeba trochę poeksperymentować. Z pewnością się nie rozczarujesz, jeśli sięgniesz po naturalne kosmetyki.
Nasza rada: Bez względu na to, jaki jest Twój typ skóry, unikaj kosmetyków zawierających alkohol. Gdy twarz jest tłusta i nieestetycznie się błyszczy, w pierwszej chwili może Ci się wydawać, że tylko taki rodzaj produktu pomoże, ale to nieprawda. Kosmetyki z alkoholem sprawiają, że skóra staje się przesuszona, więc tylko nasilają produkcję sebum.
Czyste pędzle i nieprzeterminowane kosmetyki
Jeśli nosisz make-up i nakładasz go pędzlem, zadbaj o to, żeby zawartość Twojej kosmetyczki była czysta. Dostępne są na rynku specjalne produkty do czyszczenia i mycia pędzli oraz gąbek. W tym celu możesz też użyć zwykłego mydła. Taką czynność powinno się przeprowadzać przynajmniej raz w tygodniu.
Bardzo ważne jest również pilnowanie daty przydatności produktów. Bez różnicy, czy chodzi o puder, tusz do rzęs, szminkę albo krem – bądź bez litości i wyrzuć wszystko, co zdążyło się już przeterminować.
Mniej podkładu
Twoja cera musi oddychać. To prawda, że współczesne kosmetyki są dość lekkie i nie obciążają skóry. Nie można jednak przesadzać z ich ilością. Na wiele warstw bazy, podkładu, produktów tonujących, pudru, różu i rozświetlaczy mogą sobie pozwolić tylko nieliczne właścicielki bardzo zdrowej skóry. Nie wspominając już o tym, że jeśli nałożysz zbyt dużo makijażu, będziesz wyglądać po prostu sztucznie.
O czym jeszcze nie powinnaś zapomnieć?
Zdrowy tryb życia
Sekret pięknej skóry nie tkwi tylko w dobrych kosmetykach i dokładnym demakijażu. Jak na dłoni widać na niej oznaki niewłaściwego odżywiania się, nieprzespanej nocy, palenia czy alkoholu. Dlatego powinnaś dostarczać skórze witamin i odżywiać ją również od wewnątrz.
Pij dużo wody
Kluczowym krokiem w utrzymaniu świeżego i promiennego wyglądu skóry jest nawodnienie organizmu. Ale nie chodzi o żadne soki czy słodkie napoje. Codziennie powinnaś wypijać przynajmniej dwa litry czystej wody.
Dostateczna ilość snu
Sen wpływa na naszą psychikę, zdrowie, a jego niedobór objawia się również zmęczoną skórą, cieniami pod oczami oraz tworzeniem się zmarszczek.
Zakaz dotykania twarzy
Na zakończenie mamy dla Ciebie małą radę: Żeby przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się wyprysków, staraj się nie dotykać twarzy. Wszyscy robimy to bardzo często, chociaż nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Spróbuj oduczyć się tego nawyku.
Wielki przewodnik po świecie perfum 